Марго Па (margopa) wrote,
Марго Па
margopa

СТРАХ ВЫСОТЫ И КАК С НИМ БОРОТЬСЯ? (для psy_ru)

Живу на втором этаже, работаю тоже на втором. У друзей на двадцать первом – единственной разрешают курить в квартире – не могу выйти на балкон.

Страх до головокружения и тошноты.

 

Знаю, что есть методика преодоления, но помогает лишь временно:

В пятнадцать лет на спор – «собрала себя в кулак» и обошла крышу девятиэтажки по бортику, отпустило где-то на год. Весной-летом часто катаюсь на колесе обозрения – «через не могу» - со второго-третьего раза тошнота проходит, но опять на какое-то время, потом все возвращается. То есть неожиданно попадаешь в лифт, который вырывается в открытое пространство на верхних этажах или в здание, где окна от потолка до пола в высотках и снова впадаю в транс…

Как можно истребить этот страх насовсем? Может, прыгнуть с парашютом? Свободное падение?

Или есть другой выход? Посоветуйте что-нибудь...

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 23 comments