Марго Па (margopa) wrote,
Марго Па
margopa

СТРАХ ВЫСОТЫ И КАК С НИМ БОРОТЬСЯ? (для psy_ru)

Живу на втором этаже, работаю тоже на втором. У друзей на двадцать первом – единственной разрешают курить в квартире – не могу выйти на балкон.

Страх до головокружения и тошноты.

 

Знаю, что есть методика преодоления, но помогает лишь временно:

В пятнадцать лет на спор – «собрала себя в кулак» и обошла крышу девятиэтажки по бортику, отпустило где-то на год. Весной-летом часто катаюсь на колесе обозрения – «через не могу» - со второго-третьего раза тошнота проходит, но опять на какое-то время, потом все возвращается. То есть неожиданно попадаешь в лифт, который вырывается в открытое пространство на верхних этажах или в здание, где окна от потолка до пола в высотках и снова впадаю в транс…

Как можно истребить этот страх насовсем? Может, прыгнуть с парашютом? Свободное падение?

Или есть другой выход? Посоветуйте что-нибудь...

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 23 comments